Myopie management

Myopie management

Myopie (bijziendheid) is een wereldwijd probleem.

In 2050 hebben naar schatting 5 miljard personen, ofwel de helft van de wereldbevolking te maken met bijziendheid. In Nederland is nu al ongeveer 50% van de twintigers bijziend.

Kinderen worden geboren met een plussterkte, die in de meeste gevallen verdwijnt als het oog langer groeit tijdens de groei van het kind. Als ogen zich te veel en te lang richten op  voorwerpen op korte afstand hebben de ogen echter de neiging om sneller te groeien.

Uit onderzoek blijkt dat naarmate meer tijd wordt besteed aan werken op korte afstand, de kans op bijziendheid toeneemt. Als de ouders bijziend zijn, hebben de kinderen ook meer kans om bijziend te worden.

Als myopie niet wordt afgeremd, kan dit leiden tot sterkere brilsterktes en een verhoogd risico op oogproblemen op latere leeftijd. Denk hierbij aan staar, glaucoom of ernstige netvliesaandoeningen.

Leefstijladvies

Bijziendheid (myopie) kan verergeren door omgevingsfactoren en levensstijl. Daarom is een gezonde leefstijl essentieel om de progressie van myopie bij kinderen te vertragen. Hier zijn enkele belangrijke adviezen:

  • Meer buitenspelen – minimaal 2 uur per dag daglicht helpt de oogontwikkeling en vertraagt de toename van bijziendheid.
  • Minder schermtijd – beperk langdurig dichtbij kijken op smartphones, tablets, computers en boeken.
  • Goede leesafstand – houd boeken en schermen op minimaal 30 cm afstand en vermijd lezen met het hoofd te dicht op het scherm of boek.
  • Regelmatige pauzes – pas de 20-20-2-regel toe: na elke 20 minuten dichtbij kijken, 20 seconden in de verte kijken en 2 uur per dag naar buiten.
  • Regelmatige oogcontroles – vroegtijdige opsporing van myopie helpt bij tijdige behandeling en correctie.

Myopie-remmende brillenglazen en contactlenzen

Om de achteruitgang van het oog te beperken, zijn er speciale brillenglazen en contactlenzen ontwikkeld die bewezen effectief zijn. Deze corrigeren niet alleen de sterkte, maar helpen ook de groei van het oog af te remmen.

Onze optometristen zijn gespecialiseerd in het aanmeten van deze speciale contactlenzen. Ze zijn er in alle soorten en maten en op elk oog zijn deze speciale lenzen aan te meten.

Atropine oogdruppels

Naast speciale brillenglazen en contactlenzen zijn atropine oogdruppels ook bewezen effectief om de progressie van myopie (bijziendheid) bij kinderen te remmen.

Deze behandeling wordt meestal toegepast in lage doseringen en wordt voorgeschreven door het ziekenhuis.

Deze oogdruppels kunnen echter wel bijwerkingen hebben. Doordat de pupillen groter worden zal uw kind meer last krijgen van fel licht. Ook het lezen kan moeilijker zijn. Soms is een multifocale bril dan nodig. De lange termijneffecten van deze druppels zijn nog niet bekend.

Ieder kind en oog is anders dus daar hoort ook een persoonlijk advies bij. Het is onze taak om u als ouder hierover goed te informeren. Samen zorgen we dan voor de ogen van uw kind.

Heeft u vragen over myopie of over de ooggezondheid van uw kind? Neem contact op met één van onze optometristen.

Als ouder kunt u myopie (bijziendheid) bij uw kind herkennen aan de volgende signalen:

  • Veel knijpen met de ogen of klagen dat het bord in de klas niet goed te zien is
  • Dicht op de televisie zitten
  • Leest of kijkt op schermen van heel dichtbij, bijvoorbeeld een boek of tablet bijna tegen het gezicht aan
  • Veel knipperen
  • Veel wrijven in de ogen
  • Hoofdpijn of vermoeide ogen

Als u deze signalen herkent, is het verstandig om een oogmeting te laten doen bij één van onze optometristen. Vroege detectie helpt om myopie goed te behandelen en verdere achteruitgang te beperken.

Gelukkig zijn er speciale behandelingen om de progressie van myopie te vertragen:

  • Leefstijl advies
  • Speciale myopie remmende brillenglazen (MiYOSMART brillenglazen)
  • Speciale myopie remmende contactlenzen
  • Atropine oogdruppels